Trazabilidad industrial en la optimización de PYMEs

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En el mundo de la industria, la trazabilidad industrial es un factor esencial para garantizar la transparencia y eficiencia en cada etapa del proceso. En este contexto, la implementación de proyectos llave en mano se presenta como una solución integral para PYMEs innovadoras que buscan optimizar sus operaciones. Exploraremos cómo la fusión de la trazabilidad con los proyectos llave en mano puede impulsar el éxito de las empresas.

La importancia de la trazabilidad industrial en la era moderna

La trazabilidad industrial no solo se trata de seguir el rastro de los productos, sino de establecer un sistema integral que abarque desde la materia prima hasta el producto final. En este contexto, las PYMEs innovadoras encuentran una herramienta invaluable para mejorar la calidad, la eficiencia y la toma de decisiones informada.

Proyectos llave en mano: soluciones integrales para PYMEs

Los proyectos llave en mano ofrecen a las PYMEs una entrada sin complicaciones a la implementación de sistemas de trazabilidad industrial. Estos proyectos, gestionados de principio a fin, permiten a las empresas centrarse en su core business mientras expertos se encargan de diseñar, instalar y poner en marcha sistemas personalizados de trazabilidad.

Beneficios tangibles para PYMEs innovadoras

La combinación con proyectos llave en mano no solo mejora la eficiencia operativa, sino que también impulsa la calidad del producto, facilita el cumplimiento normativo y proporciona datos valiosos para la toma de decisiones estratégicas. Además, las PYMEs innovadoras ganan agilidad y capacidad de adaptación, elementos cruciales en un entorno empresarial dinámico.

Innovación accesible para el futuro empresarial

Para las PYMEs innovadoras, la implementación de sistemas de trazabilidad industrial a través de proyectos llave en mano no solo es una inversión en eficiencia, sino también en el futuro sostenible de la empresa. La agilidad y la capacidad de adaptación se convierten en pilares fundamentales para destacar en mercados competitivos.

En conclusión, la trazabilidad industrial y los proyectos llave en mano se entrelazan para ofrecer a las PYMEs innovadoras una ruta clara hacia la eficiencia y la excelencia operativa. Empoderando a estas empresas con soluciones accesibles, la trazabilidad industrial se convierte en una aliada estratégica en el camino hacia el éxito en un mundo empresarial en constante evolución.

Cómo conseguir una cocina impecable

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limpiadoras de vapor

Tener una cocina reluciente es el sueño de cualquier persona, pero no siempre es fácil. Esta estancia es el centro neurálgico de casi todos los hogares, y se utiliza a diario varias veces al día. Y aunque seas muy cuidadoso en la limpieza, la suciedad y las bacterias acaban acumulándose en las diferentes superficies y electrodomésticos. Pero esto no supone ningún problema para nuestras limpiadoras de vapor Kärcher, que son el auténtico milagro de la limpieza.

Cada superficie es un mundo, por lo que es conveniente adaptar los productos y sistemas de limpieza a cada recoveco para conseguir un buen resultado:

Las encimeras

Se trata de una de las superficies más utilizadas de la cocina y entra en contacto con los alimentos constantemente. Por esta razón, después de cada uso, debe limpiarse con un paño húmedo, y una vez a la semana realizar una limpieza profunda.

Una de las grandes alternativas si quieres evitar el uso de productos químicos en la limpieza de las encimeras y aun así eliminar el 99 % de las bacterias, son las limpiadoras de vapor. La presión y el vapor caliente te ayudarán a desincrustar la suciedad y la grasa más persistentes. 

El frigorífico

El frigorífico es el principal espacio de almacenamiento de alimentos frescos, pero también una gran fuente de bacterias. Por esta razón es fundamental mantener una buena higiene de este electrodoméstico. ¿Cómo?

El primer paso es vaciar y desenchufar el frigorífico y retirar todos los estantes y compartimentos. Estos debes lavarlos bien en el fregadero o en el lavavajillas y secarlos posteriormente. En cuanto al interior, puedes emplear un paño húmedo y detergente o una de nuestras limpiadoras de vapor. Sea cual sea tu opción, deberás limpiar de arriba abajo hasta eliminar todos los restos de suciedad. A continuación, seca la nevera y vuelve a colocar todo en su interior. Así de fácil es tener un frigorífico impecable y libre de malos olores.

El suelo

Para rematar la faena no puedes olvidar el suelo. Una cocina impecable pasar por tener un suelo impoluto, y para eso, nada mejor que una fregadora Kärcher. Conseguirás eliminar toda la suciedad y las bacterias de una sola pasada, y el pavimento quedará limpio y brillante.

¿Cuándo debo consumir proteína Whey?

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La proteína de suero, conocida como Whey Protein, es un suplemento ampliamente utilizado por deportistas para aumentar la masa muscular y favorecer la recuperación muscular. Se trata de una proteína de alta calidad que contiene todos los aminoácidos esenciales, además de ser una excelente fuente de BCAAs como la leucina, isoleucina y valina. En este artículo, proporcionaremos más detalles sobre este suplemento y también discutiremos el mejor momento para consumir proteína whey.

¿Qué es la proteína whey?

La proteína de suero es la parte líquida que se obtiene durante la producción del queso, cuando la leche coagula. Esta porción líquida es rica en proteínas de alto valor biológico y se utiliza para crear suplementos nutricionales. Su uso es especialmente popular entre deportistas, ya que ayuda en la recuperación muscular y promueve el desarrollo de masa muscular. Además de estos beneficios, la proteína de suero también ofrece otras ventajas:

  • Mejora el rendimiento durante los entrenamientos.
  • Aumenta la fuerza muscular.
  • Ayuda en la pérdida de peso al generar mayor sensación de saciedad.
  • Estimula la síntesis de proteínas y el crecimiento muscular.

Mejores momentos para consumir proteína whey

El momento óptimo para consumir suplementos deportivos siempre dependerá de tus objetivos y hábitos deportivos. Si tu objetivo es aumentar la masa muscular o mejorar la quema de grasas, puedes consumir proteína de suero antes de entrenar, ya que este nutriente aumenta el gasto energético. Si lo consumes después del entrenamiento, te ayudará en la recuperación muscular.

Nuestra recomendación es que visites una tienda especializada en nutrición deportiva, donde profesionales puedan evaluar tu caso y asesorarte sobre los diferentes tipos de proteínas y su utilización. Comprar proteínas puede contribuir a mejorar tu rendimiento y hacerte sentir mejor. ¡No esperes más!

¿Cuál es la mejor creatina?

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Creatina Monohidratada

La creatina es un componente esencial para almacenar energía en el organismo, promoviendo el rendimiento físico y mental.

Se encuentra de manera natural en alimentos como carne roja, pescado, productos lácteos y huevos. Los vegetarianos suelen tener concentraciones más bajas de creatina en la sangre al excluir estos alimentos de su dieta. Consumir grandes cantidades de estos alimentos solo proporciona alrededor de un gramo de creatina, por lo que es recomendable complementar la dieta para alcanzar niveles óptimos de creatina en el cuerpo.

Existen varios tipos de creatina que pueden ayudarte a alcanzar la ingesta diaria recomendada de 3-5 gramos. A continuación, se enumeran los más relevantes, desde monohidrato de creatina hasta creatina étil ester: 

CREATINA MONOHIDRATADA

Al consumir 3-5 gramos de esta creatina, se obtienen los siguientes beneficios:

  • Aumenta los niveles de creatina intramuscular en un 10 % en relación con el límite natural de cada persona.
  • Acelera la recuperación y retrasa la aparición de fatiga en trabajos intensos y repetitivos con pausas menores a 30 segundos.
  • Tiene propiedades hidratantes y puede favorecer la recuperación y la intensidad del ejercicio.
  • Reduce el daño celular causado por el ejercicio o por patologías musculares.
  • Mejora la agilidad en los procesos de contracción y relajación al facilitar la liberación de iones de calcio.

Este tipo de creatina en ocasiones también se denomina como creatina creapure.

CREATINA KRE-ALCALINA

La velocidad de conversión de creatina a creatinina está directamente relacionada con el pH: a medida que el pH disminuye, la conversión se acelera.

Esta forma de creatina se fabrica con un pH superior a 12, lo que la hace más estable y facilita una mayor absorción por parte del cuerpo. Como resultado, se requiere una dosis menor para lograr resultados óptimos.

La estabilidad de esta creatina es casi del 100 % y no se convierte en creatinina. Esto favorece su absorción y permite a los atletas obtener mejores resultados con una menor cantidad de producto.

En resumen, la creatina kre-alcalina es la opción ideal para personas con estómagos sensibles o propensas a retener líquidos.

CREATINA ETIL ÉSTER

Los beneficios de esta creatina son similares a los del monohidrato:

  • Aumenta la fuerza y la congestión muscular.
  • Retrasa la aparición de la fatiga muscular.
  • Mejora la recuperación después del entrenamiento.
  • Incrementa la masa muscular libre de grasa.

Ahora que ya conoces los diferentes tipos existen, hazte con tu monohidrato de creatina o de algún otro tipo en nuestra tienda online ¡Te esperamos!

Limpieza profunda para tu hogar

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limpieza de tapicerías

Mantener limpio el suelo de tu hogar es todo un reto, y en estas superficies optamos por colocar piezas de decoración que aportan estilo, elegancia y calidez. Sin embargo, es necesaria la limpieza de tapicerías y superficies enmoquetadas para preservar su calidad y que no se conviertan en un foco de suciedad.

Para lleva a cabo este tipo de limpieza haremos uso de herramientas específicas como la lava aspiradora, una máquina que pulveriza agua y jabón a presión y que permite una profunda limpieza de tapicerías y superficies enmoquetadas. Se diferencia de la aspiración en que, no solo recoge las partículas de suciedad en la superficie, sino que también elimina la suciedad adherida, los olores y las manchas.

Antes de comenzar a limpiar, es esencial elegir qué jabón utilizar. Recomendamos usar un detergente universal ya que, es especialmente cuidadoso con todas las superficies y elimina sin esfuerzo la suciedad en aquellas que son resistentes al agua.

Los pasos a seguir para la limpieza de tapicerías y superficies enmoquetadas son los siguientes:

1. Prelavado. En primer lugar, se pulverizan el agua y el detergente a través de una boquilla a a una distancia de 10 cm. Durante 10 min, será aconsejable dejar actuar el detergente.

2. Lavado inicial. Se pasará la boquilla de la lava aspiradora por aquellas superficies que se quieran limpiar.

3. Lavado final: Se enjuaga con agua limpia y con la boquilla de aspiración se aspira la solución de limpieza junto con la suciedad.

4. Aspiración: Tras el secado, se aspirarán las superficies en profundidad.

Las lava aspiradoras están especialmente indicadas para limpieza de tapicerías y superficies enmoquetadas, también son aptas para la limpieza de suelos duros como los de las cocinas y baños.

Consigue una casa limpia aunque vivas con mascotas, con un buen aspirador

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Cada vez más hogares incluyen animales domésticos entre sus inquilinos, España es, de hecho, uno de los países donde más se convive con perros y gatos ¡los adoramos! Aportan mucha compañía y felicidad, pero hacen que mantener la casa limpia sea más complicado. En este artículo te damos algunos consejos para mantener tu hogar limpio de forma sencilla con la ayuda de un buen aspirador Kärcher.

Empecemos por mantener limpios los objetos de la mascota

Es imprescindible que limpies los recipientes de comida de tus mascotas después de usarlos, te recomendamos ubicarlos en la cocina para poder limpiar fácilmente cualquier vertido. También es importante que limpies con frecuencia el lugar donde duerme tu mascota.

Deshazte de los pelos y del mal olor

Todos sabemos que los perros y gatos dejan un rastro de pelos por donde pasan, por lo que es muy importante aspirar y fregar regularmente. Las aspiradoras y fregadora Kärcher inalámbricas pueden ser la solución más sencilla y rápida. Ocupan muy poco espacio y no necesitas enchufarlas. Cepillar a tus mascotas con frecuencia y bañarlas también te ayudará a mantener tu hogar limpio.

Limpiar las patas de tu mascota cuando vuelve a casa, sobre todo si se ha manchado de barro será muy importante para mantener tu hogar limpio. Deja un recipiente con agua cerca de la entrada y una toalla para secarlo.

Aquí os dejamos algunos pequeños consejos para mantener tu casa limpia si tienes mascotas. Ten en cuenta que con animales, debes ser más exigente y limpiar mucho más.

Proteína vegetal, ¿por qué tomarla ayudará a mantener la salud de tus músculos?

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Existen muchos mitos a cerca de la proteína vegetal, a menudo se cree que una alimentación vegetariana o vegana no tiene por que ser pobre en nutrientes, de hecho, las proteínas vegetales son una buena alternativa natural a las de origen animal.

En este artículo te hablamos de los beneficios de las proteínas vegetales y de cómo son esenciales para nuestro organismo, nos ayudan en el proceso digestivo y protegen nuestro sistema nervioso.

Alimentos ricos en proteína vegetal

Soja y sus derivados.
Frutos secos y semillas. Como las almendras, nueces, avellanas o las semillas de chía.
Legumbres. Lentejas, garbanzos o judías.
Cereales integrales.
Hortalizas.

Principales beneficios de la proteína vegetal

Optar por comprar proteína vegetal es apostar por un alimento con menos grasas que la proteína de origen animal, por lo que el organismo la digiere mejor, contiene más fibra y es más económica. Otros de sus múltiples beneficios son:

Su digestión es más fácil y rápida.
No contienen lactosa.
Aportan aminoácidos.
Contienen magnesio y calcio, esenciales para fortalecer los huesos y para una correcta transmisión de impulsos nerviosos y contracción muscular.
Son ricas en vitaminas del grupo B, vitamina C y flavonoides, vitales, tanto para ayudar al organismo a utilizar grasas y proteínas de manera eficiente como para mantener la digestión, el corazón, la piel, las articulaciones y el sistema nervioso sanos.

Descubre los beneficios de los productos Amix

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Amix es una de las productoras más respetadas en el campo de la nutrición deportiva y suplementación en Europa. Sus productos se dirigen tanto a deportistas de élite como a personas que están empezando con el deporte y buscan mejorar su rendimiento y recuperación. En este artículo te hablamos de sus productos y beneficios.

Líderes en suplementación

Entre las ventajas de los productos de Amix destacan:

  • Alta calidad. Amix solo utiliza para la elaboración de sus productos los mejores ingredientes y materias primas de primerísima calidad.
  • Innovación continua. Además, en su afán de liderar el mercado, utiliza las últimas y más avanzadas tecnologías. Así como técnicas científicas pioneras e innovadoras.
  • Antioxidantes naturales. En sus productos se busca acabar con los radicales libres que provocan el envejecimiento celular. La mayoría actúan como antioxidantes naturales.
  • Absorción rápida y diferentes sabores. Muchos de sus productos no contienen gluten y son de fácil asimilación, porque contienen enzimas digestivas. Siempre buscan innovar con la oferta de sabores y que sean agradables para el usuario, así como su textura.

Amix proteína y otros suplementos

La marca cuenta con un amplio catálogo de productos en el que encontramos desde batidos de carbohidratos, proteína isolada, anabólicos naturales, hasta creatinas o quemadores de grasa. Algunos de sus productos estrella son:

  • Clear Iso Whey. Es un suplemento a base de proteínas orientado al aumento de masa muscular. La Amix proteína es ideal para deportistas de fitness, culturistas y deportistas que practican deportes de fuerza como el crossfit.
  • Creatina Monohidratada. Es un suplemento de creatina monohidrato 100% micronizada, totalmente libre de impurezas. La creatina mejora el rendimiento físico en series sucesivas de ejercicios breves de alta intensidad.
  • Whey Pro Fusion. Es una proteína isolada de máxima calidad, que además contiene aminoácidos tanto ramificados como esenciales. Destaca por su fácil asimilación que mejora la absorción y consigue llegar rápidamente al organismo y darnos ese plus de energía que necesitamos en nuestro entrenamiento o en una competición.

Si estás pensando en empezar con la suplementación deportiva echa un vistazo a los productos de Amix porque tiene mucha variedad y productos para todos, cualquiera que sea tu objetivo. En tu tienda de nutrición deportiva podrán asesorarte para que encuentres el producto que necesitas.

¿Para qué sirve el magnesio?

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El magnesio es un mineral muy importante para nuestro organismo, necesario para el correcto funcionamiento de las células. Este mineral participa en cientos de funciones del cuerpo, tanto físicas como mentales. En este artículo te hablamos de sus propiedades y beneficios. ¡No te lo pierdas!

Propiedades y beneficios del magnesio

Los beneficios del magnesio para la salud son muy amplios, porque participa en muchas reacciones del cuerpo. Entre sus funciones y propiedades destacamos:

  • Contribuye a la salud de los huesos. Es un mineral fundamental para mantener los huesos sanos y fuertes.
  • Estimula la liberación de insulina para regular la glucosa en sangre.
  • Es uno de los principales antioxidantes del organismo.
  • Mejora el estado de ánimo. El magnesio es bueno para la ansiedad y la depresión porque juega un papel clave en el sistema nervioso. Además, es vital para poder llevar a cabo los procesos cognitivos tales como la atención, la percepción, la memoria, el pensamiento, el lenguaje y el aprendizaje.
  • Ayuda a controlar la hipertensión.
  • Contribuye a la reducción de ateroesclerosis.
  • Mejora el rendimiento deportivo. El magnesio contribuye al funcionamiento normal de los músculos, disminuye el cansancio y la fatiga y participa en la formación de proteínas, imprescindibles para la formación y el mantenimiento de la masa muscular. Todos estos beneficios hacen que se trate de un nutriente imprescindible para quienes practican deporte.

¿De dónde obtiene magnesio nuestro organismo?

Lo ideal es poder alcanzar las recomendaciones nutricionales a través de la dieta, con el consumo de alimentos ricos en magnesio. Podemos encontrar este mineral en las hortalizas de hojas verde, legumbres, nueces, semillas, cereales integrales, lácteos y alimentos fortificados. No obstante, en caso de deficiencia, problemas de absorción de nutrientes u otras circunstancias concretas, los suplementos con magnesio pueden tener un efecto beneficioso en la salud. Los deportistas y las personas mayores son dos de los grupos poblacionales con más incidencia de falta de magnesio.

Los deportistas suelen completar su dieta con suplementos nutricionales de magnesio. Estos complementos les ayudan a evitar calambres musculares y a aliviar la tensión y el dolor muscular.

Si estás pensando en añadir magnesio a tu dieta, te recomendamos que te asesores en una tienda de nutrición deportiva. Así, personas profesionales podrán valorar tu caso y recomendarte el suplemento que mejor se ajuste a tus necesidades.

Proteína whey y otras: funciones y beneficios

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¿Has empezado recientemente a entrenar y quieres saber cómo pueden ayudarte los suplementos de proteínas? Es importante que tengas claros los objetivos que quieres conseguir y que un profesional en nutrición deportiva te asesore. En este artículo os hablamos de los principales tipos de proteínas, como la proteína whey, y de cómo pueden ayudarte.

Tipos de proteínas

Las proteínas son esenciales para la recuperación muscular tras realizar ejercicio. Los alimentos nos aportan proteínas de forma natural pero, si aumentamos la intensidad en el ejercicio aumentan también las necesidades de proteínas y tendremos que aumentar su ingesta. En este caso lo mejor es comenzar a introducir en tu dieta suplementos deportivos de proteínas. Algunos de los más conocidos son:

  • Proteína whey. Se trata de proteínas de concentrado de suero lácteo. Es uno de los suplementos más conocidos y con un precio asequible. La proteína whey se digiere con fácilmente, así que se emplea tanto antes como después de entrenar y también puede emplearse como tentempié entre comidas.
  • Whey protein isolate. Los aislados del suero son una de las fuentes proteicas de más rápida absorción que existen. Apenas contienen carbohidratos ni azúcares y son idóneos para la recuperación y el crecimiento muscular.
  • Proteína hidrolizada. Es de las más caras que podemos encontrar en el mercado pero también la de mayor calidad. La proteína hidrolizada se digiere y se tolera mucho mejor que el concentrado y también puede emplearse antes y después de entrenar.
  • Proteína de caseína. La característica principal de esta proteína es que se digiere lentamente durante el transcurso de varias horas. Se puede usar como una comida, o incluso justo antes de ir a dormir. Así seréis capaces de utilizar la proteína para reparar los músculos. Otro punto positivo de esa fuente proteínica es su elevado contenido en glutamina. La glutamina ayuda a estimular el sistema inmune y a acelerar la recuperación.

Beneficios de las proteínas

Suplementar nuestra alimentación con proteínas nos va permitir:

  • Mejorar la recuperación muscular.
  • Mejorar el rendimiento deportivo.
  • Acelerar la pérdida de peso.
  • Ganar masa muscular.

En función de los objetivos que queramos conseguir tendremos que consumir un tipo diferente de proteína. Nuestro consejo es que te dejes asesorar por profesionales en nutrición deportiva. Podrás encontrar diferentes suplementos a precios asequibles en tiendas online de nutrición, muchas incluso cuentan con un outlet de proteínas. Una de las marcas que te recomendamos es amix proteína.